为进一步做好思想政治教育、安全教育、学风建设等工作，2023白菜网址官网大全召开了新学期“开学第一课”。

各年级辅导员对上学期的基本情况进行了回顾与总结，并围绕安全教育、学风建设、学业规划、心理健康等方面对同学们进行了教育引导。

辅导员 周正元

辅导员 刘星宇

辅导员 陈磊

辅导员 刘天崇

辅导员们着重强调了校园行为准则，要求同学们严格遵守校纪校规，同时保障自己的人身安全、财产安全，谨防网络诈骗。同时对课堂纪律提出规范要求，强调了学生要遵守课堂纪律，不迟到早退，摆正学习态度，提高学习自主能力，建设良好学风课堂，要求同学们以全新面貌做好新学期的准备，并且鼓励同学们在新的学期好好学习。缺课请假必须严格按照规定，提前向辅导员与任课老师阐明情况，经批准后方可请假。

辅导员 温苡含

辅导员 刘杨

辅导员 王子源

本次班会的召开，有助于全体学生严格遵守校规校纪和学校管理要求，帮助全体学生端正学习态度和严格要求自我，使全体学生更好地参加学院各项主题教育、文化艺术、体育竞技活动，推动学生思想道德素质、科学文化素质和心理健康素质有机统一。

反诈小口诀

陌生电话要警惕，可疑短信需注意；中奖退税送便宜，哄你汇钱是目的；暴利理财和投资，多是骗局莫搭理；刷卡消费欠话费，细分真伪辨猫腻；任凭骗术千万变，我自心中有主意；不理不信不汇款，小心谨慎防万一。

                                    （来源：师宗警方）

心理健康小指导

1. 有一个伟大的梦想，设定一个明确的人生目标。

2. 学会自控，克服现实生活中的诱惑。

3. 学会如何舒缓怒气，缓解抑郁、抑郁、烦闷。

4. 鼓励自己的自信心。

5. 建立良好的人际关系。

6. 注意锻炼，展现活力。

7. 人类平均需要66天养成新习惯，所以不要坚持到一半就半途而废了哦！

8. 睡眠不足会让你易怒，以及增加患上忧郁症的风险。

9.学会思考，培养积极的学习态度和生活态度。

10.净化自己的心灵，追求心灵的平和。

11.大脑跟肠道连接密切，这可以解释为什么我们紧张时会影响到肠胃。

12.有一种自己爱的爱好，但不是作为事业去做，每次你难过的时候你的爱好都能给你一丝宁静。

13.有一个自己爱自己和爱自己的人，无论是不是一个人，你对爱自己的人都可以有点强势，爱的人可以有点弱势。

14.与家人有着密切的关系，你是家庭不可或缺的关键，可能不是支持家庭的支柱，但你有家，你需要对家庭充满责任和期望。

                   (来源：醉美山西)